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小鸡炖油蘑

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油蘑是杨树菇的一种,主产于每年九月到十一月秋雨后;口感润滑,晒干后口感相似松树里肉蘑,因长大后形似灵芝 又被称之为土灵芝。但目前不能人工培育,所以属原生态绿色食品,油蘑营养价值丰富:能够润滑肠道,还可抗癌、防衰老,是深受喜爱的一种纯天然野生菌。
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备注:如果是家养笨鸡要增加炖的时间,我这是超市买的鸡腿很好炖,娃吃着不费力

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-09-27

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