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黯然销魂饭

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尼古拉斯咔

突然想到小时候看食神，黯然销魂饭！那是小时候特别想吃的饭，为什么会流泪，因为我加了洋葱。所以我加了很多的洋葱，自己调的叉烧酱，没有梅花肉，用纯瘦，烤不出那个效果，不过味道还不错，实在太销魂。
营养分析 查看详情

15克
22克
75克

575
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
猪梅头肉 300g
、
菜心 两根
、
鸡蛋 一个
、
米饭 适量
、
豆腐乳 适量
、
蜂蜜 一勺
、
白酒 30ml
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
洋葱 半个
、
大蒜 5瓣
、
五香粉 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-25

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