微波炉娃娃菜
微波炉菜谱第二弹，简简单单又美味的快手娃娃菜，不要在意每次的调料都是芝麻油和蒸鱼豉油，主要是寝室只有这两种调料╮(￣▽￣)╭
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步骤1/6
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娃娃菜洗净放入玻璃饭盒中，过一遍热水
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步骤2/6
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敲一个鸡蛋进去
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步骤3/6
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切好小米椒，撒在娃娃菜上，加入适量蒸鱼豉油和芝麻油，撒上一些水
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步骤4/6
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盖几片娃娃菜到蛋上面，主要怕放微波炉里蛋四处飞
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步骤5/6
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微波炉中高火四分钟，出来就是我喜欢的溏心蛋和甜丝丝嫩生生的娃娃菜
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最后一步
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成品图
娃娃菜先用热水过一遍，是为了让饭盒盛的下它┐（─__─）┌，没有别的意思，很多人减肥都喜欢吃水煮青菜，这样做热量也不高，还有滋有味～又补充了蛋白质，怕芝麻油热量高也可以不加，味道一样只是闻起来没那么香～至于小米椒，那就是个人口味了，我比较嗜辣，每天不来点辣椒就感觉浑身没劲，嘿嘿（*/∇＼*）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-22
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