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幼儿Q弹虾面宝宝辅食，西兰花+芥兰+普通面粉

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之前发的虾丸，适合1岁以上的宝宝食用，今天的虾面，只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试，绝对让你家不爱吃虾的熊宝宝刮目相看。 Q弹的虾面，不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦。不仅有虾，还加了西兰花和芥兰，其他蔬菜也可以啦，但量不能太多，太多会不成形哦。参考月龄：7M+

食材清单加入采购清单

大虾 6只

、

西兰花 2朵

、

芥兰 1片

、

普通面粉 10克

、

水 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材：大虾 6只，西兰花 2朵，芥兰 1片，普通面粉 10克，水 20克
步骤2/10 点击查看大图
大虾去虾线，去壳。
步骤3/10 点击查看大图
西兰花2朵，焯30秒，剁碎，只要花穗，容易切得碎。芥兰1片也焯熟，也切切小碎。小贴士：8个月以下的宝宝可以把蔬菜和虾一起打成泥。
步骤4/10 点击查看大图
虾肉搅拌成泥，蔬菜都加在虾泥里，搅拌均匀，再将水加入搅拌。最后加入10克面粉，搅拌成稍稠的面糊。装入裱花袋中。
步骤5/10 点击查看大图
锅内烧水，水开后转小火。
步骤6/10 点击查看大图
裱花袋末尾剪一个小孔。
步骤7/10 点击查看大图
将虾泥挤入开水中。
步骤8/10 点击查看大图
面糊全部滴完后，等水沸腾。沸腾后小火煮2分钟就可以吃了。
步骤9/10 点击查看大图
不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦。
最后一步点击查看大图
完成。

步骤4/10

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小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-19

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