银耳百合羹-润肺止咳美容养颜
浏览 87525 · 收藏 1851 · 学做 8
银耳可清肺,补充胶原蛋白,让皮肤有弹性,白嫩,调理人体免疫力,对身体有极大的好处。中医认为,银耳味甘、性平,有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 百合性平,具有养心安神,润肺止咳的功效,对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效 枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容……另外枸杞最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-08-23
换个做法
银耳百合羹的其他做法
银耳百合羹的相关分类
银耳百合羹的相关推荐
-
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
219555人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5850482人看过 -
光喝水还不够,夏天最不能少的就是它,清热解毒、润肺又止咳!
102699人看过 -
红烧排骨
29669765人看过 -
冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)
1884146人看过 -
止咳润肺篇 | 冰糖银耳羹、川贝炖雪梨
125424人看过 -
凉拌茄子
21157724人看过 -
超下饭的红烧茄子
132415014人看过 -
“润肺止咳,清甜去火”-柠檬雪梨汤
172240人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6678076人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6098347人看过 -
红烧茄子
71289380人看过