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早餐西多士

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因味料理

早餐吃的要想皇帝，要软，要好消化，营养摄入还要足 ，有晨跑的习惯的人也需要一份结实的早餐打基础，喝一肚子粥，真心跑不动，忙忙碌碌的早上，叫起来这个，那个又趴下，算了，尤其家有上学的孩子，更是起床困难。做一份早餐直接用香味叫醒贪睡的至亲家人，除了以上“三要”（软，好消化，营养足），我们还要卖相、品质、食欲，那也难不倒就喜欢研究改良的小编。
营养分析 查看详情

28克
36克
94克

769
千卡

食材清单 加入采购清单
吐司片 3片
、
鸡蛋 2个
、
草莓果酱 1汤匙
、
番茄酱 汤匙1
、
葡萄干 若干
、
熟芝麻 若干
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士

1、1汤匙＝1 table spoon＝15ml 2、三角可以用筷子立起来，把边也煎到位，3层很容易立起来，周边都封上 ，吐司不掉渣渣，是不是很心机。 上传你做的早餐西多士。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-18

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