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健康减脂早餐—鸡脯肉三明治

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by蕴藏

鸡脯肉属于低脂高蛋白，适合减脂增肌。早上搭配坚果、酸奶➕百香果，也是低热量低糖油，美好的早晨从早餐开始。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150克
、
全麦吐司 2片
、
生菜
、
小番茄
、
胡萝卜
、
红椒
、
黄瓜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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