猪肾杜仲汤
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自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。大家可以加我v:d8987958。多交流。下而给大家来一道我拿手而且非常有营养的养生汤。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆
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步骤2/5
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杜仲(药店就有)剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅) ,<是不是有点像我们的脊椎 以型补型有一定道理的哦>
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步骤3/5
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排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-09-13
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