红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃
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今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。 红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃起来更加健康哦!今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。 参考月龄:10M+
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山药和红枣一起上锅蒸熟。铁棍山药去皮切段的时候,都要带手套,很多很多人接触粘液会发痒,包括我。
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步骤2/5
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红枣趁热去皮,用勺子将枣肉刮下来。枣肉加少量水打成稠枣泥。
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步骤3/5
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山药用勺子压碎。
步骤4/5

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发布于 2017-09-12
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