蜜汁山药的做法

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蜜汁山药

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酸甜苦辣中甜与酸排在前面，就证明它对于人的味蕾有多重要，没有甜与酸，人生就不完美。最近看到黑人专研护龈牙膏联合黄磊推出了《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱，一翻开就看到甜味的四道菜。里面有蜜汁山药这道菜，看完就决定挑战它。山药软糯，还有益补肾开胃，蜜汁山药，喜欢吃又简单快手。但牙龈不好，一蜜汁再甜也尝不出美味！黑人专研护龈牙膏能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下，护龈护到底，让你享受美味不打折。

食材清单加入采购清单

山药 1根

、

枸杞子 5克

、

水 20克

、

冰糖 30克

、

橙皮适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
做法：①山药带上手套处理，削皮，在稻壳菜板上斜切薄片，好切卫生
步骤2/12 点击查看大图
②烧一锅水，将枸杞子焯一下，捞起沥干水
步骤3/12 点击查看大图
③将山药焯至断生，捞起沥干水
步骤4/12 点击查看大图
④山药按喜好摆盘
步骤5/12 点击查看大图
⑤冰糖加水小火煮开至糖融化变稠，不时翻拌，
步骤6/12 点击查看大图
把冰糖蜜汁淋在山药∽中，即可食用
步骤7/12 点击查看大图
⑥最后摆上杞子装饰就好了
步骤8/12 点击查看大图
适当橙皮点缀更带香气
步骤9/12 点击查看大图
这款牙膏的质感比其他牙膏稍稀。淡蓝色看着就很舒服，薄荷的味道闻着很舒爽。
步骤10/12 点击查看大图
因为里面含有护龈因子配方与活性抗敏成分硝酸钾，对改善出血与敏感，起到舒缓的作用，
步骤11/12 点击查看大图
以后我再不怕酸甜了，就可以吃麻麻香了!牙龈好，才能品尝到不打折美味！
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有了黑人专研护理系列牙膏,就算吃完《黄小厨的甜酸苦辣鲜》里的甜酸苦辣，美味也不打折

步骤4/12

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-12

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