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三丁炒鸡腿

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babyshun2016

顺儿是非常爱吃鸡肉的。以前顺儿喜欢吃鸡胸肉，后来学兽医的爱豆和我说，尽量不要吃鸡胸，说鸡打疫苗都是打在胸上的，怕有药物残留。嘛。。。那咱们吃鸡腿肉吧！不柴，又嫩得多！
食材清单 加入采购清单
鸡腿 两个
、
土豆 150克
、
杏鲍菇 一根
、
胡萝卜 半根
、
青红椒 适量
、
花椒 1小把
、
葱姜 适量
、
郫县豆瓣酱 两勺
、
生抽 蚝油 料酒 各一勺
、
盐糖 适量
、
香醋 一勺
烹饪步骤
小贴士

如果在控制体重期间，去骨后把鸡皮去掉。 现在我去鸡腿骨大概十秒一个！来pk不？？！！哈哈哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-07

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