开水汆鱼片
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开水汆鱼片没有过多的佐料,做法也简单,适合料理一些没有什么腥味的鱼,比如黑鱼、龙利鱼都很好,营养丰富均衡,适合老人小朋友以及孕妇,也是针对需要控制体重,控制血糖人群的一道菜
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼
500克
、
姜片
20克
、
红椒
10克
、
花椒
5克
、
葱
10克
、
盐
适量
、
油
1勺
、
蒸鱼豉油
1勺
、
白醋
1勺
、
生粉
适量
、
生抽
1勺
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-09-06
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