蓝莓果饮的做法

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蓝莓果饮

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2克
2克
119克

110
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

蓝莓 200g

、

糖 100g

、

柠檬汁适量

、

苹果醋

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
蓝莓洗净，文火加糖不粘锅煮，不需要加水，加半瓶苹果醋，以及适量柠檬汁。
步骤2/3 点击查看大图
浓缩汁装瓶。饮用水兑入自己口味的凉白开或者牛奶。
最后一步点击查看大图
装饰。拍照。over

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-04

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