鲫鱼汤
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步骤1/5
先把鲫鱼用葱,姜,蒜腌制两分钟,不宜过久。
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步骤2/5
锅内放少许油,把鱼煎至两面金黄。
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步骤3/5
撒上葱段,蒜末,姜片,锅内倒入水。
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步骤4/5
中火煮到20分钟,转至大火煮十分钟,这时候的鱼汤已经变成奶白色的。
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最后一步
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汤中倒入200克牛奶,煮到5分钟,关火,放入盐,鸡精,即可调味。
在熬鲫鱼汤的时候千万不要放盐,要等到煮好之后在放盐及调味品,因为提前放盐的话会导致汤不能呈奶白色,导致营养流失,用铁锅和砂锅熬鲫鱼汤最佳。
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发布于 2017-09-04
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