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青榄炖瘦肉

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Eden1588

1.青榄味甘涩性平,具有清热解毒、祛痰化滞的作用。 2.青榄,即潮汕地区出产的新鲜橄榄,性平味甘,能清肺、利咽、生津、解毒。 3.青榄可清肺热,去疲劳 4.青榄可解河豚毒及酒毒
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
青榄 6个
、
瘦肉 80g
、
盐 1/2勺
、
家乐鸡粉 1/3勺
、
生姜 6片
、
水 5碗
烹饪步骤
小贴士

青榄用刀背拍碎方便出味。这道汤火候是关键，最少要炖4小时。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-03

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