黑芝麻核桃糊
没有破壁机出，也能用果汁机快速做米糊
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步骤1/10
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以前打米糊用的是大米，我这次用的是小米，容易泡发也容易煮软，也营养、养胃。泡了半小时
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步骤2/10
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黑芝麻在锅里小火炒香
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步骤3/10
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锅里倒入水、黑芝麻、核桃、黄小米
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步骤4/10
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水煮沸后煮10分钟，直到小米涨大，晾凉后入冰箱保存，第二天早餐用
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步骤5/10
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第二天的小米会发涨变很稠，加些水倒入苏泊尔随行杯里打成米糊，稠度按自己喜好调，水多则稀，水少则稠。
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步骤6/10
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倒出锅里加入冰糖，煮沸即可食用
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步骤7/10
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营养早餐
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步骤8/10
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简单
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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细腻
1.我用的是苏泊尔随行杯JE11-250
2.不喜欢吃甜的可以不放糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-01
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