金不换爆炒薄壳
每年的七八月,我家餐桌上出现频率最高一道贝类海鲜是爆炒薄壳。几乎承载着潮汕人对大海的感恩及家乡味道的记忆。 薄壳学名寻氏肌蛤,又名海瓜子,在潮汕地区则因为壳薄且脆而得名,生活在岛屿的滩涂中,成片粘连在一起,附着在泥沙中。 薄壳有多种吃法,可以煮汤,烙鸡蛋,炒饭等,对于上班族,常规做法是快手炒,几分钟即可炒出一盘,挡不住金不换的香味与薄壳鲜美味道,让人不禁夹起、轻吸、咀嚼,反复重复着这样的动作,直到光盘。
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步骤1/6
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薄壳洗净,控干水份。
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步骤2/6
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姜、蒜头、辣椒切丝或片,金不换摘叶洗净。
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步骤3/6
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加热油至七成,放入姜丝与蒜头,小火爆香。
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步骤4/6
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放入沙茶酱一起爆香。
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步骤5/6
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转大火,倒入薄壳,快速爆炒大概五下。
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最后一步
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放入金不换与辣椒,撒入上家乐鸡粉,快速炒匀。装盘。
倒入薄壳之前,记得要转大火到鼎很热,才倒入薄壳,翻炒大概12次即熟。
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发布于 2017-08-29
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