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迷迭香烤鸡胸

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chrisQ董小仙

一道很简单的少盐无油餐，减肥健身人士首选，补充了足够的蛋白质，零负担
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡大胸肉 2块
、
迷迭香 适量
、
黑胡椒 少许
、
盐 少许
、
蚝油 2勺
、
蜂蜜 2勺
、
叉烧酱 1勺
、
鲜味汁 少许
、
孜然 少许
烹饪步骤
小贴士

1.这里的叉烧酱也可以换成蒜蓉辣酱，如果没有忽略这种酱也可以，其他调料不可省略 2.迷迭香最好用新鲜的，实在没有用成品调料也可以，就是味道淡些，如果是新鲜迷迭香只少量即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-29

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