素食--西兰花番茄沙拉
简约的沙拉,非常能促进我的食欲。 养生之道,重在少肉多素。
4克
20克
28克
180
千卡
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步骤1/6
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西蓝花洗净,切好。备用。
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步骤2/6
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番茄切好备用。
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步骤3/6
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自制沙拉酱。
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步骤4/6
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西兰花入锅煮熟。
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步骤5/6
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把煮好的西兰花放入篮子中用清水冲洗一遍。(这样西兰花可以保持绿色)
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最后一步
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把番茄西兰花放入碗中。挤入沙拉酱即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-28
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