柠檬蜂蜜水
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蜂蜜是一种天然的营养品,它具有优良的杀菌作用与解毒效果,有助于把体内的废物排出体外!柠檬的维生素极为丰富,美白又抗衰老,夏季喝杯柠檬蜂蜜水美容又减肥,它能有效防止皮肤色素沉着起到美白瘦身的作用,是四季皆宜的最佳饮品哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将柠檬用盐搓洗干净(柠檬表面有一层蜡)擦干,放进冰箱冷冻2小时。
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步骤2/4
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取出后切片(每个柠檬大约能切15-20片),放入密闭容器中
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步骤3/4
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放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏
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最后一步
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隔天或腌制三天取出2片用温开水冲泡即可(切记不能用开水泡),这样可以把柠檬汁的VC激发出来,早上喝一杯可以把体内垃圾排出来促进肠道蠕动,晚上喝一杯可以起到美白祛斑的效果哦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-25
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