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椒盐焗鸡肉

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雅雅杨小厨

夏天做焗菜更为的快捷方便，然而也不会让自己待在厨房的时候满身大汗的，这个菜非常的下饭哦，喜欢的亲们千万不要错过哦
营养分析 查看详情

34克
81克
1克

635
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 5个
、
花椒粉 2小勺
、
盐焗鸡粉 2小勺
、
芝麻油 1小勺
、
盐 1/4勺
、
青红椒（点缀） 各半个（没有可不加）
烹饪步骤
小贴士

1.在剃除鸡肉根骨分离的时候，把鸡皮也去除掉 2.鸡肉要飞水这个步骤不能省略，因为鸡肉里的血水要去除 3.如果没有青红椒可以省略 4.在焗鸡肉的过程还会有鸡鸡汤渗出的，出炉时汤汁可以沥干

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-21

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