自制紫薯干
减肥中的我总想做一些低脂低糖的食物做下午茶，完全0添加的健康食材当然是首先，于是这道烤紫薯条就诞生了。没有推荐任何调料，九阳烤箱的果干功能烤出的紫薯干可以根据自己的喜好调整时间：q弹版、软糯版、有嚼劲版都可以哦。
-
步骤1/9
点击查看大图
锅内适量水，放入紫薯，大火烧开后转中火，将紫薯蒸熟或煮熟，大概20分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
蒸好的紫薯去皮切条或片。
-
步骤3/9
点击查看大图
放在晾网上。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入九阳烤箱，选择果干功能，烘烤2个小时。
-
步骤5/9
点击查看大图
取出装盘。
-
步骤6/9
点击查看大图
掰开看看，我做的是软糯的哦。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品1
-
步骤8/9
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
1. 紫薯要晾凉再切 否则容易碎。
2. 果干功能是低温热风烤制，所以并不费电。
3. 喜欢Q弹一点或有嚼劲的适当延长时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-19
自制紫薯干的其他做法
自制紫薯干的相关分类
自制紫薯干的相关推荐
-
好吃不胖低卡纯手工小零食～紫薯干
27662人看过 -
番薯干
8185人看过 -
#一人一道拿手菜#白糖紫薯干
394929人看过 -
山楂秋梨膏
12167人看过 -
无糖不加一滴水的秋梨膏
128739人看过 -
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520，美食撩动TA的心！#
363594人看过 -
秋梨膏
215360人看过 -
秋梨膏
12869人看过 -
秋梨膏
18562人看过 -
水果茶
19674人看过 -
秋梨膏
7735人看过 -
烤箱版红薯干，不用三蒸三晒
99269人看过
