绿豆海带薏米糖水
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今天煲海带绿豆糖水~~~老公说最近咽喉肿痛,热气上火,我就想起了这个糖水,最适合不过了。 綠豆性涼味甘消百毒,入脾、经胃,具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能,是夏季去火解热的佳品; 海帶咸性軟堅散結,味咸,具有消痰平喘、排毒通便的功效。 绿豆薏米软糯的口感,海带绵软,吃起来口感非常舒服,搭配红莲子、薏米和芡实,营养更升级,甜而不腻的糖水,夏天必备~ 欢迎关注公众号:鲜燕夫人,将有更多的独家家常菜谱,让你轻松搞定每一顿!
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2克
36克
136克
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千卡
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发布于 2017-08-18
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