桂花山药
桂花我们大家都得很熟悉， 我也特别喜欢它的味道， 很多以桂花做原料制作有桂花茶，桂花酱，桂花糕等，它香气柔和、持久、味道可口；同时它也是一种中药材，不仅能舒缓紧张情绪，平衡神经系统，起到提神作用，还具有抗癌、清热解毒、美白肌肤、养生润肺、增进食欲及减肥之功效。由于今天的山药是铁棍山药，比较粉面，因此将它蒸熟后搅拌成泥，再浇淋上桂花就可食用了。一道充满甜蜜的菜，每一口都甜到心里去了。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将山药放入锅中蒸熟；
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好的山药剥去外皮；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的糖，挤入炼乳；
-
步骤5/8
点击查看大图
用搅拌器搅打成泥；
-
步骤6/8
点击查看大图
将山药泥放入小勺内；
-
步骤7/8
点击查看大图
表面浇上桂花糖。
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了。
1. 山药洗干净后直接上锅蒸熟，再去外皮后搅打成泥；也可以用刀背按压成泥； 2. 加入糖和炼乳的量按个人口味；表面浇淋上糖桂花，或者蓝莓酱、草莓酱。。。随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
桂花山药的其他做法
桂花山药的相关分类
桂花山药的相关推荐
-
清蒸生蚝
8395011人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2141977人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#南瓜藕圆子
104462人看过 -
【山药丸子】肉丸子加点料，多吃不腻营养高！
285380人看过 -
干煸茶树菇
3184770人看过 -
#今天吃什么#番茄鱼片
2360771人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州家常菜/洋葱炒鳝丝
180309人看过 -
西梅糕
14389人看过 -
生酮芝士咸蛋黄
57614人看过 -
冬季滋补～红烧羊肉
24484人看过 -
#吃出健康，解决假胖#⭐抹茶藕粉⭐
73596人看过 -
抗霾食谱～洋葱炒鳝丝
306897人看过
