减肥瘦身 羽衣甘蓝苹果奶的做法 点击查看大图

减肥瘦身 羽衣甘蓝苹果奶

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秋天悄悄来了,但天气还尤如夏季一样炎热,自然要找一丝鲜透的清凉感来抚慰一下躁动的心情,鲜榨清凉的果蔬汁一定是很好的选择!选择新鲜的羽衣甘蓝和苹果、芹菜搭配,不但排毒养颜,还减肥瘦身。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

1.糖是减肥大忌,但是不加糖的果汁味道又会逊色,这里用了苹果与羽衣甘蓝搭配,苹果的甜代替了糖,既满足了口腹之欲,又不会过多摄入糖分。 2.材料份量:2杯。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-16

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