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韭黄炒肉

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映雪私房菜

韭黄在全国内都有种植，是韭菜隔绝光线种植的蔬菜，不含有叶绿素，色泽嫩黄。具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，适用于身体虚弱、食欲不佳的人群。 功效: 补肾助阳、温中开胃 性味: 性温、味甘、辛 宜搭: 鸡蛋豆腐鲫鱼虾 相克: 菠菜蜂蜜牛奶 母婴宜忌: 母婴皆可食用 常见做法: 韭黄炒鸡蛋韭黄香干韭黄炒猪腰韭黄虾米羹韭黄炒牛肉.
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瘦肉， 100g
、
韭黄 150g
、
油 200g
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
姜蒜 20g
、
海椒 可以不放
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-08-14

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