海参煲鸡汤
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立秋了，趁着周末的休闲时光，给宝宝，宝爸和婆婆熬一碗暖心❤️鸡汤。选择熬鸡汤另一方面也为了给我解解馋吧，我比较喜欢吃鸡肉，最近节食减肥。海参是前段时间在山东莱州朋友家买的鲜海参，我比较喜欢美食，更喜欢做美食。海参鸡汤第一次做^_^希望宝宝喜欢喝哦。 海参煲鸡汤是由海参、鸡肉等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。 健康提示 海参功能滋阳，补血，健脾，润燥，鸡功能补中益气，养血强壮，大补元气，滋阳润燥，健体，健脑。 食物相克 海参：海参不宜与甘草、醋同食。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材，柴鸡半只，海参4只，姜片若干。
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步骤2/5
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柴鸡斩块，冷水下锅焯水，放姜片大火烧开五分钟，捞出清水洗净待用。
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步骤3/5
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海参切丝待用。
步骤4/5
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发布于 2017-08-12
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