核桃杜仲炖猪腰的做法

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核桃杜仲炖猪腰

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猪腰能促肾精、治腰疼，中年男子食用有助于骨骼保健和维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、降血、促腰膝等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力、眼圈黑者食用。

食材清单加入采购清单

猪腰子 1个

、

核桃 7个

、

杜仲 25g

、

盐 1小匙

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
核桃去壳取肉，大块的掰小块，装碟子里备用。
步骤2/8 点击查看大图
猪腰子洗干净，切片，装碗里。
步骤3/8 点击查看大图
杜仲过水洗干净，装碟子里。
步骤4/8 点击查看大图
核桃和杜仲一起倒入装猪腰的碗里。
步骤5/8 点击查看大图
加盐，稍微拌匀。
步骤6/8 点击查看大图
加入适量清水，盖上盖子。
步骤7/8 点击查看大图
锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个小时。
最后一步点击查看大图
OK了！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、此汤一年四季都可以喝。不需要加其他调味料。 2、家里有炖盅的可以用炖盅炖汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-12

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