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美味土豆泥的做法

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美味土豆泥

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简单快手，营养丰富，宝宝喜欢，不放里面的蔬菜粒适合全年龄段宝宝吃，放了蔬菜粒，适合2岁以上宝宝吃。

食材清单加入采购清单

大土豆一个

、

胡萝卜一段

、

青豆玉米粒一把

、

盐少量

、

黑胡椒适量

、

水或牛奶适量

、

蒜二瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
土豆切块上锅蒸熟
步骤2/8 点击查看大图
用勺子碾碎成泥
步骤3/8 点击查看大图
胡萝卜切小粒和玉米青豆放一起。玉米青豆是超市买的袋装混合的。
步骤4/8 点击查看大图
蒜切碎
步骤5/8 点击查看大图
热锅放油，爆香蒜末
步骤6/8 点击查看大图
放入蔬菜粒翻炒。
步骤7/8 点击查看大图
放入土豆泥翻炒。可以加点牛奶，我们都不喜欢奶香味道的所以没加，加了一丢丢水。给宝宝吃加牛奶最好了。
最后一步点击查看大图
最后撒点现磨黑胡椒出锅。

小贴士

给一周岁以内的小宝宝吃就不要放盐和黑胡椒了，蔬菜最好也碾碎成泥。给大点的宝宝吃也要遵循低盐的原则。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-11

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