去湿薏米茶
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薏米具有去湿美白消水肿的功效,还含有一定的维生素E,能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺斑点,改善肤色,功效那可真是杠杠的,所以炒了这款茶,超简单也方便随身携带泡来喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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薏米淘洗干净,捞起来沥干水
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步骤2/8
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取炒锅,不发油不放水,放入薏米小火干炒
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步骤3/8
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要不停的翻炒至薏米变得像爆米花一样的香味出来,一定要炒干水分炒熟才易保存,茶味才香浓
步骤4/8
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发布于 2017-08-11
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