去湿茶的做法

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去湿茶

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最近全家都觉得疲倦，老睡不够，女儿还出现湿疹现象，综上情况，肯定湿气重，需要去湿了。除了帮他们艾灸，我买了去湿茶包煲给全家喝

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10~30分钟 | 配菜(中级)

去湿茶 1包

、

冰糖适量

、

冬瓜适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
有搭配包装好的，也可自己去药材铺配，自己配功效应比较好
步骤2/8 点击查看大图
看清楚，有灯心草，木棉花（最多），莲蓬，土茯苓，红豆，扁豆，薏米，赤小豆
步骤3/8 点击查看大图
可加冬瓜一起煲更好，放点冰糖
步骤4/8 点击查看大图
放水，煲
步骤5/8 点击查看大图
水开后再煲二十到三十分钟
步骤6/8 点击查看大图
水瓶放冰糖
步骤7/8 点击查看大图
将煲好的水倒入瓶里
最后一步点击查看大图
全家均可饮用

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-22

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