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五彩鱼肉粥

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龙俐鱼肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质鱼类。 鲜豌豆营养丰富,富含胡罗卜素等多种维生素,有助于提高机体免疫力。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用。维生素是促进宝宝骨骼正常生长发育必须的物质。 将鱼肉、鲜豌豆,香菇和胡萝卜与大米煮粥,软糯清香,营养均衡,非常适合2岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。
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烹饪步骤
小贴士

宝宝的辅食要以食物原味为主,不用添加调料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-10

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