【瘦身解暑】小米绿豆饮
小米自带一种清香的味道 加上绿豆 无论是口感还是解暑功效 那绝对是绝配 喜好甜食的可以加入适量砂糖 已经习惯了小米本身清甜的味道 加糖对于我是一种口感的负担 所以想要瘦身或是解暑的你们 不妨试一试小清新小米绿豆饮 我相信你会上瘾的~ ......
-
步骤1/9
点击查看大图
准备绿豆30g、小米50g清水1500g左右倒入锅内煮至熟烂熟烂状态如（右上图）最为合适不稀不稠
-
步骤2/9
点击查看大图
煮熟的小米绿豆稀饭用小勺子舀出清汤直到舀不到清汤为止
-
步骤3/9
点击查看大图
舀出的小米绿豆清汤放杯子里备用剩下的比较浓稠的小米粥放料理机
-
步骤4/9
点击查看大图
进行搅打可以多搅打一会儿就会比较细腻然后进行过滤
-
步骤5/9
点击查看大图
过滤好的浓汤加入之前舀出的清汤进行搅拌均匀
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入杯子里就可以享用了PS：冰箱冷藏1小时以上口感更佳
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
喜好甜食的可以加入适量砂糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-09
小米绿豆饮的其他做法
小米绿豆饮的相关分类
小米绿豆饮的相关推荐
-
#蓓妮妈妈美味#家常烙饼
229500人看过 -
五行中“土气”很旺的粥：小米绿豆南瓜粥
18510人看过 -
#我为奥运出食力# 麦乐鸡
106330人看过 -
玫瑰花茶
28165人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6381285人看过 -
下饭N碗的葡国咖喱牛腩
95719人看过 -
豆渣馒头
132115人看过 -
意大利手工披萨
208036人看过 -
纯手工披萨
9011人看过 -
不开火，还原校门口的炸鸡柳
47748人看过 -
紫薯椰蓉球
396707人看过 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
1570000人看过
