【瘦身解暑】小米绿豆饮
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小米自带一种清香的味道 加上绿豆 无论是口感还是解暑功效 那绝对是绝配 喜好甜食的可以加入适量砂糖 已经习惯了小米本身清甜的味道 加糖对于我是一种口感的负担 所以想要瘦身或是解暑的你们 不妨试一试小清新小米绿豆饮 我相信你会上瘾的~ ......
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备绿豆30g、小米50g清水1500g左右倒入锅内煮至熟烂熟烂状态如(右上图)最为合适不稀不稠
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步骤2/9
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煮熟的小米绿豆稀饭用小勺子舀出清汤直到舀不到清汤为止
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步骤3/9
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舀出的小米绿豆清汤放杯子里备用剩下的比较浓稠的小米粥放料理机
步骤4/9
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发布于 2017-08-09
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