黄金鱿鱼圈
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鱿鱼本来其貌不扬,配上金灿灿的面包糠,摆在餐桌上,非常惹人注目。外皮酥脆,里面劲道,感觉甚好
营养分析
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9克
13克
4克
155
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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鱿鱼剥去外皮洗净切成圈,用天喜玫花纸巾吸去多余水分
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步骤2/11
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倒入黑胡椒粉
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步骤3/11
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加入一小勺米酒,盐一起腌制10分钟 这样味道更鲜美
步骤4/11
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发布于 2017-08-09
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