鸡肉水饺
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因为在减肥,然而又馋水饺 所以,来个鸡肉水饺吧 超棒哒
营养分析
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28克
194克
392克
2578
千卡
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食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
500g
、
干香菇
适量
、
木耳
适量
、
洋葱
半颗
、
鸡蛋
一颗
、
淀粉
一丢丢
、
水
适量
、
面粉
500g
、
香油
适量
、
五香粉
适量
、
姜粉
适量
、
花椒粉
适量
、
味极鲜
适量
、
酱油
适量
、
海鲜酱油
一丢丢
烹饪步骤
-
步骤1/5
首先,和面,我用了1斤面粉,慢慢加凉水,用筷子搅拌,直至面粉和水都融合也不粘手的情况下,用手把面和好,盆光手光面光,完成
-
步骤2/5
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接下来,切洋葱,香菇,木耳,切末
-
步骤3/5
点击查看大图
接下来把鸡肉切成肉泥,倒入适量味极鲜,酱油,五香粉,姜粉,花椒粉,淀粉,鸡蛋一颗,海鲜酱油一丢丢,两平勺盐放入肉中拌均(需要在肉中调入少许凉水,不然肉太硬)
步骤4/5
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发布于 2017-08-08
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