杜坎瘦身食谱烤鱿鱼圈
坚持瘦身的吃货
-
步骤1/7
点击查看大图
洗净鱿鱼圈,撒上青柠汁去腥杜坎瘦身中不能用酒
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好其他食材其中辣椒油是自制,未放油,只放辣椒下次与大家分享自制辣椒油
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上辣椒籽配上葱姜蒜,搁置5分钟让鱿鱼圈和佐料们有交流空间
-
步骤4/7
点击查看大图
抹上番茄酱,撒上适量披萨草拌匀
-
步骤5/7
点击查看大图
入烤箱上下火210,20分钟取出抹上适量无添加蜂蜜
-
步骤6/7
点击查看大图
再入烤箱上下火210,10分钟烤好后不忙取出,放烤箱中焖个3分钟
-
最后一步
点击查看大图
不能再等啦,口水流一地装盘配上一杯脱脂牛奶今天晚餐搞定
用心+开心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-07
烤鱿鱼圈的其他做法
烤鱿鱼圈的相关分类
烤鱿鱼圈的相关推荐
-
焗西兰花
25165人看过 -
#吃出健康,解决假胖#羊肉西葫芦饺子
96195人看过 -
海米宝塔花菜
113558人看过 -
儿菜炒香肠
620479人看过 -
茄汁鲅鱼
773814人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#中华经典家常菜~红烧甲鱼烧鸡块
181814人看过 -
快手糖醋排骨
2847025人看过 -
清炒宝塔花菜
74371人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1233914人看过 -
家常炒面
187145人看过 -
#花式炖煮不停歇#炖鲅鱼
191650人看过 -
洋葱鱿鱼圈
549986人看过