宝宝挑食不爱吃饭怎么办?辅食做法很重要!
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绿果果饭卷 参考月龄:18个月以上宝宝 家里的“小冤家”从1岁时候就开始挑食了,但是为了他的膳食均衡,我总是变着法子把他不爱吃的食物“藏”起来。今天的这道—绿果果饭卷是一道营养比较全面的辅食。鸡蛋提供了丰富的蛋白质和多种矿物质;青菜和胡萝卜的加入,增添了多种维生素;米饭为宝宝提供了充足的碳水化合物。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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胡萝卜去皮切丁,焯水。
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步骤2/11
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鸡蛋打散,起锅刷油后倒入锅中,煎成鸡蛋饼,晾凉后取出切成丁。
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步骤3/11
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鸡蛋丁+胡萝卜丁+米饭搅拌均匀(这个步骤也可以让宝宝一起来帮忙呐~)
步骤4/11
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发布于 2017-08-07
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