这菜孩子要常吃含铁高补钙,助消化不挑食
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以前买的鸭胗喜欢切片炒着吃了,这次换个吃法,卤煮鸭胗也是老孩子最喜欢吃的菜。懒人懒办法了,用高压锅压15分钟就可以时间一定要掌握好了,不然口感不好,没有嚼头了。 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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冷冻的鸭胗解冻之后,冲洗一下即可。
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步骤2/8
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锅内加适量的清水,然后加料酒,红烧酱油,盐辣汁,生姜大料。
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步骤3/8
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锅内加适量的清水,然后加料酒,红烧酱油,盐辣汁,生姜大料。
步骤4/8
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发布于 2021-05-27
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