干炸带鱼
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带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。经过调味料腌制的带鱼成品吃起来一点也不腥哦。
营养分析
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30克
107克
24克
787
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
步骤4/14
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发布于 2017-08-06
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