干炸带鱼
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营养分析
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20克
73克
30克
586
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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用姜条、花椒粉、料酒、盐腌制带鱼半小时
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步骤2/3
带鱼上轻沾一层玉米粉,放入锅中炸
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最后一步
炸至双面金黄即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-08 · 吉林
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