奥利奥葡萄干南瓜杯
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11克
9克
91克
490
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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南瓜去皮切小块蒸熟,奥利奥去甜心敲碎,南瓜蒸好放入料理机加纯牛奶和蜂蜜一起搅拌至细腻装杯,一层南瓜一层奥利奥碎和葡萄干,需要美观的朋友们可以在最后插上薄荷绿叶之类的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-05
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