南瓜去皮切小块蒸熟，奥利奥去甜心敲碎，南瓜蒸好放入料理机加纯牛奶和蜂蜜一起搅拌至细腻装杯，一层南瓜一层奥利奥碎和葡萄干，需要美观的朋友们可以在最后插上薄荷绿叶之类的。