白菜肉馅儿饺子
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饺子皮是用面粉做的,属于主食,它含有糖类、维生素等,是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类,这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质,蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。
营养分析
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120克
138克
428克
3311
千卡
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食材清单
加入采购清单
面粉
500g
、
水
250g
、
鸡蛋
1个
、
白菜
1颗
、
生抽
适量
、
蚝油
适量
、
香油
适量
、
色拉油
适量
、
海鲜酱油
适量
、
盐
适量
、
肉馅儿
250g
、
大葱
适量
、
姜
适量
烹饪步骤
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2017-08-01
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