夏日来点凉-芋圆烧仙草
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芋圆的Q弹,仙草的嫩滑,糯米小圆子的可爱,红豆汤的轻甜香气,冰镇后淋上蜂蜜,夏天来一碗真的太幸福啦!
营养分析
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2克
5克
253克
1029
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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第一步,红薯紫薯去皮切小块蒸到筷子可以轻松戳透。
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步骤2/9
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紫薯红薯分两个大碗,分别压烂,紫薯压烂,倒入牛奶搅匀,再倒入80克木薯淀粉揉匀,红薯水分比较大一般不需要额外加牛奶,直接倒入100克木薯淀粉揉均匀就可以。
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步骤3/9
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一定要揉透,混合均匀,揉到无干粉,紫薯泥都和淀粉揉成有一定韧劲的团
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-07-30
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