营养快手早餐之彩虹沙拉-首农宝宝蛋试吃
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最近彩虹沙拉很火,做起来也十分简单。 早上想偷懒多睡10分钟,一下子就能搞定一顿丰盛早餐,里面的食材喜欢什么就放什么。 p s.封面图的步骤图忘拍了,其实只是水果不一样。 我没有额外放调料,一是沙拉酱热量高,二是油醋汁调起来费劲而且我不爱吃醋味儿,三是用的食材本身味道就很好了,不需要酱料什么的就很好吃。 彩虹沙拉可变性很强,只要有几种色彩搭配在一起,我觉得都算是彩虹沙拉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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煮好的宝宝蛋,溏心的状态超赞~
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步骤2/11
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准备你喜欢的食材。麦片,蓝莓,牛油果,芒果,奇异果等等都可以。
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步骤3/11
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牛油果切小块。没来得及拍照,找了两张网图示例,侵删。
步骤4/11
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发布于 2017-07-27
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