清蒸马面鱼
浏览 75515 · 收藏 252
马面鱼,学名绿鳍马面鲀,在南方比较多的叫法是扒皮鱼,因其高蛋白低脂肪产量大肉多刺少的特质,常常被用来做成鱼片售卖。新鲜马面鱼常常用来红烧或剁椒蒸,今天尝试了下用清蒸的方式来吃,口感更加清爽一些,灰常适合在热到怀疑人生的夏天来解救食欲。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
主材料如图:马面鱼洗净去头,控干水分;
-
步骤2/6
点击查看大图
马面鱼身切如图斜刀,方便腌制入味;
-
步骤3/6
点击查看大图
葱一节切段,姜切片,马面鱼涂一层薄薄的盐和白胡椒,加料酒,腌制10分钟;
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-07-26
换个做法
清蒸马面鱼的其他做法
清蒸马面鱼的相关分类
清蒸马面鱼的相关推荐
-
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5051299人看过 -
#花式炖煮不停歇#蘑菇新吃法—超下饭的蘑菇酿肉
148536人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#贴秋膘丨笋干红烧肉
157049人看过 -
#流感季饮食攻略#牛肉面
171831人看过 -
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼
324574人看过 -
凉拌鲈鱼
12435人看过 -
乱炖黑鱼
14255人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#肉沫水蒸蛋
106590人看过 -
闽南咸稀饭
17162人看过 -
花生汤
44179人看过 -
鲜香麻辣 凉拌鲫鱼
60698人看过 -
#零腹担吃夜宵#水煮肉片
155218人看过