龙眼咕噜肉
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现在是吃龙眼的季节,看到龙眼浪费,就想做这道菜。好开胃的一道,而且美美的
营养分析
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343克
132克
683克
6093
千卡
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食材清单
加入采购清单
红菜椒
1/4个
、
鸡蛋
2枚
、
猪梅肉(或里脊肉)
500g
、
生抽
1汤匙
、
绍兴黄酒(或料酒)
1汤匙
、
白胡椒粉
少许
、
白醋
2汤匙
、
白砂糖
4汤匙
、
番茄
l个
、
生粉
2汤匙
、
油
适量
、
盐
1小撮
、
干面粉
500g
、
波萝蜜
100g
、
龙眼肉
300g
、
烹饪步骤
-
步骤1/4
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瘦肉切丁,正方形状。放入生粉,酱油,油,盐,胡椒粉。
-
步骤2/4
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搅拌均匀,腌一个小时
-
步骤3/4
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把椒切成三角形,或者正方形,桔子切片,蕃茄用搅拌机加糖打成酱。用平底锅煮蕃茄酱,加入桔子片,煮滚备用。椒用开水烫熟,备用。
步骤4/4
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发布于 2017-07-25
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