鸡丝拌青瓜的做法 点击查看大图

鸡丝拌青瓜

浏览 21640 · 收藏 230

sourcehe

鸡丝拌青瓜，一道凉拌菜，也可以是零食，营养丰富，却越吃越瘦。生姜、白酒、胡椒粉把鸡胸肉煮熟，放凉，手撕成肉丝，把炒好的芝麻、香葱、辣酱撒入，加上青瓜丝拌均即可吃。
营养分析 查看详情

10克
78克
15克

465
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 300克
、
青瓜 200克
、
生抽 2ml
、
红辣椒 5克
、
生姜 10克
、
盐 2克
、
白酒 2ml
、
胡椒 1克
、
八角 1克
、
陈皮 1克
、
白芝麻 10克
、
香葱 10克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1.煮鸡胸肉的时候，要冷水下锅； 2.盖上盖子煮鸡胸肉，中途不宜翻动； 3.撕鸡胸肉的时候顺着条纹撕。 4.青瓜洗净放入冰箱，吃之前取出切丝，这样口感好，冰爽好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

换个做法

鸡丝拌青瓜的其他做法

鸡丝拌青瓜的相关分类

下酒菜 荤菜 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 清热去火 更多

鸡丝拌青瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许