菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤
银耳和枸杞都是非常有营养的天然补品，长服银耳和枸杞也可以强身健体，与菠萝放在一起熬汤，那营养和功效一定杠杠滴，尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/14
点击查看大图
泡发银耳
-
步骤3/14
点击查看大图
浸泡20分钟
-
步骤4/14
点击查看大图
摘去根蒂
-
步骤5/14
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤6/14
点击查看大图
加入莲子
-
步骤7/14
点击查看大图
转小火炖60分钟
-
步骤8/14
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤9/14
点击查看大图
加入菠萝块
-
步骤10/14
点击查看大图
小火炖10分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
预备枸杞
-
步骤12/14
点击查看大图
清水泡软
-
步骤13/14
点击查看大图
加入到锅内
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
菠萝银耳羹的其他做法
菠萝银耳羹的相关分类
菠萝银耳羹的相关推荐
-
排毒养颜蔓越莓青瓜饮
159492人看过 -
排毒养颜猪血汤
130002人看过 -
6款夏日仙女系甜品：新鲜果粒 &排毒养颜&越吃越美丽
42146人看过 -
胭脂藕片----能排毒养颜的小吃
3074195人看过 -
排毒养颜粥
73864人看过 -
夏秋季节多吃这道菜，有排毒养颜的功效。
20320人看过 -
自制排毒养颜草莓果醋
297505人看过 -
小笼包#中小学生营养餐#
151972人看过 -
0难度！10分钟上桌的家常硬菜，味道超级鲜~
75048人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2897743人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#云南小锅米线
111321人看过 -
芹菜雪梨汁—排毒
12828人看过
